近畿のお店発見伝
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PERSONAL FITNESS AORENGA
兵庫県三木市緑が丘町東に位置する「PERSONAL FITNESS AORENGA（アオレンガ）」は、健康で美しい身体づくりをサポートするパーソナルジムです。 教育、医療、運動、栄養の4分野を学んだプロのトレーナーが、「科学的」根拠に基づいたワークアウトと食事指導を提供しています。マンツーマンの完全個別レッスン（完全予約制）のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境です。子供から大人、ご高齢の方まで一人ひとりの目的に寄り添う指導が特徴で、美尻づくりやダイエット、健康維持など、幅広いニーズに対応しています。緑が丘駅から徒歩8分とアクセスも良好で、理想の身体を目指す方にとって心強いパートナーとなるジムです。
兵庫県三木市緑が丘町東1丁目1-32
Stretch 346 Lab
Stretch 346 Labは、兵庫県三木市緑が丘町に拠点を置く、本格的なストレッチマシン専門ジムです。医療やスポーツの現場でも活用される最新のマシンを導入しており、運動初心者からトップアスリートまで、幅広い方のニーズに対応しています。 最大の特長は、マシンを自ら操作して効率的に筋肉へアプローチできる点です。股関節周りや各部位の柔軟性を高め、可動域を広げることで、日常生活における健康維持から、ゴルフ・野球・サッカーといった競技のパフォーマンス向上まで、一人ひとりの目的に合わせた体づくりをサポートします。プロ品質のトレーニング環境で、理想のコンディションを目指せる施設です。
兵庫県三木市緑が丘町中２丁目1−１６
神戸元町三宮パーソナルジムSTUDIO ELANDOR
神戸市中央区の元町エリアに位置する「STUDIO ELANDOR（スタジオ エランドール）」は、骨格から整えるパーソナルトレーニングを提供するジムです。JR元町駅から徒歩1分というアクセス良好な立地にあり、三宮からも徒歩圏内で通うことができます。 当ジムでは、バーベルなどの過度な重りを使わず、医療資格者も在籍する専門的な視点から、身体本来の機能を引き出す指導を行っています。目的は単なる筋力アップにとどまらず、「動けるカラダ」や「痛み・不調のない快適なカラダ」を作ることです。整体やストレッチ、インソールを活用したコンディション調整メニューも併用可能で、健康増進を目指す30代から50代の女性を中心に支持されています。
兵庫県神戸市中央区元町通2丁目9-1 元町プラザ 517
SLOW STYLE GYM Kobe by NSPA-ASIA
スロースタイルジム神戸（SLOW STYLE GYM Kobe by NSPA-ASIA）は、兵庫県神戸市中央区に拠点を置く会員制のパーソナルトレーニングジムです。7時から23時まで営業しており、忙しいライフスタイルにも無理なく取り入れられる独自の「スロートレーニング」を指導しています。 同ジムは、フィットネス指導者の育成団体であるNSPA-ASIAの公認ジムとして、科学的根拠に基づいた効率的なメニューを提供しているのが特徴です。パーソナルトレーナーの育成も手掛ける専門性の高さを活かし、プロアスリートから一般の方まで、一人ひとりの目的に合わせた丁寧な指導を行っています。小規模ながら重厚感のある落ち着いた空間で、長く支持されるパーソナルセッションが体験できる施設です。
兵庫県神戸市中央区加納町6丁目3-1 アーバンライフ神戸三宮ザ・タワ 1FＤ区画
HPER
HPER（ハイパー）は、神戸市を中心に展開するダイエット専門のパーソナルジムです。業界最安クラスの低価格設定ながら、質の高いトレーニングと食事指導を両立したサービスを提供しています。 店舗は新長田店や垂水店などを構えており、多くの店舗が夜23時まで営業しているため、仕事帰りなどにも通いやすい環境です。トレーニング内容は初心者でも安心して取り組めるよう、個々のレベルに合わせて調整されます。無理な追い込みを強制せず、楽しく健康的なダイエットをサポートすることを掲げており、これまで多くの利用者に選ばれています。まずは無料カウンセリングから気軽に相談を始めることが可能です。
兵庫県神戸市東灘区御影2丁目2-5 PACE MIKAGE702
MAHALO-KA-FIT(マハロカフィット)
MAHALO-KA-FIT（マハロカフィット）は、兵庫県加古川市にある女性専用のパーソナル・セミパーソナルジムです。 スタジオでの対面レッスンに加え、オンラインや出張形式でのトレーニングにも対応しており、利用者のライフスタイルや目標に合わせた柔軟なプランが用意されています。個別の目的を達成するためのパーソナルトレーニングから、少人数制のセミパーソナル、団体レッスンまで幅広く展開しており、一人ひとりに寄り添ったサポートが特徴です。アットホームな雰囲気の中で、初心者から経験者まで安心して運動を始められる環境を提供しており、加古川市周辺で健康的な体づくりを目指す女性にとって、頼れるフィットネスの拠点となっています。
兵庫県加古川市東神吉町西井ノ口455-8
Y'sパーソナルトレーニングジム
「何から始めればいいかわからない」「運動が苦手」という方こそ大歓迎です。Y'sパーソナルトレーニングジムでは、理学療法士の知見を活かした「整体」×「トレーニング」の独自アプローチで、初心者の方でも安心して無理なく継続できるメニューをご提案します。本格マシンを完備し、理想の身体を目指すあなたをマンツーマンで丁寧にサポートいたします。
兵庫県たつの市揖保川町神戸北山１１５−３ ジョイフル七松 A号
PLAYINGCULTURE｜女性専用パーソナルジム
女性のためのパーソナルジム。理学療法士が姿勢から整え、無理のない女性ダイエットをサポート。運動初心者や年齢に不安のある方も安心。手ぶらで体験OK。
兵庫県加古川市野口町二屋16−１ Ｉビル 2階
soukenbi(そうけんび)
地域で20年✨やさしい、通いやすい、健康コミニティー／笑顔とつながりを育む運動教室soukenbi(そうけんび) ○ 女性専用サーキットトレーニング:1ヶ月7,900円 運動をしながら日常生活での身体の使い方をお伝えします。
兵庫県神戸市北区南五葉１丁目１−１ 鈴蘭台第4団地2号棟 1階
Personal GYM SALUS
神戸でジムをお探しならパーソナルジムサルスへ！ JR元町駅から徒歩4分、神戸元町商店街のビルでアクセス抜群。 経験豊富なトレーナーが、理論的なトレーニングと食事改善案を提案して結果を導きます。
兵庫県神戸市中央区元町通り３丁目７−８ 浅井ビル 3F